Comidas Saludables
Ha llegado el momento de dejar de sufrir a la hora de comer, si estás haciendo una dieta ya sea para adelgazar, porque estas embarazada, para tus niños o porque llevas un estilo de vida fitness, en nuestra sección de comidas saludables podrás encontrar infinidad de comidas sanas que se adaptan perfectamente a tu dieta y estilo de vida.
Todas las Comidas Saludables
Ensalada de alubias blancas: Empedrat
Cómo preparar un Empedrat o ensalada de alubias blancas. Esta receta de ensalada es perfecta para llevar en tupper al trabajo o para llevar a la playa o en alguna escapada.
Ensalada de garbanzos con tallarimis
Ahora que empieza el calor, esta receta de ensalada de garbanzos es una buena opción para comer legumbres. Es una comida saludable y rápida, y además puedes llevártela en
Risotto de setas saludable
Hoy te queremos enseñar la receta de risotto de setas en su versión más saludable, con menos grasas y más proteínas. El risotto tiene un punto cremoso, esto es debido al queso
Receta de guiso de lentejas con verduras
Cómo cocinar unas lentejas con vegetales súper sanas y sabrosas. Sin chorizo también es posible tener un buen guiso de lentejas.
Receta de pollo al horno con patatas y verduras
Todo el mundo sabe que el pollo es una de las carnes más recurridas en el momento de hacer dieta o empezar un estilo de vida saludable.
Masa pizza integral con harina de espelta
Y aquí está la receta de pizza integral. Esta masa para pizza la he hecho con harina de espelta que es 100% integral. Tiene unos valores nutricionales superiores a la harina de trigo.
Hummus de garbanzos
El hummus es una crema muy fácil de preparar. Tiene un sabor suave y ligero. Además de ser una receta muy saludable, eso sí siempre que la acompañes con crudités
Ensalada de lentejas y mango
Receta ideal para una dieta equilibrada, es rápida de hacer y saludable. Elaborada con lentejas, mango y un aderezo con sabor intenso.
Falso Cuscús de coliflor con verduras
Quien dice que comer sano es aburrido? Comer saludable no es comer verduras hervidas, con un poco de ganas e imaginación puedes transformar las verduras en platos super apetitosos.