Crema de Cacahuete
Ración:
15 g
Calorias:
93 kcal
Tiempo:
15min
Perfecto para:
Snakcs
Introducción
Sobre la receta
By: Núria Garcia
Las cremas de cacahuete que solemos encontrar en los supermercados tienen un toque de sal y están cargadas de aceites hidrogenados. Mi receta de crema de cacahuete tiene un toque dulce, y especial, que la hacen irresistible.
En esta receta te voy a enseñar como hacer crema de cacahuete más saludable, aunque no puedes volverte loco y abusar de ella porque sigue siendo alta en grasas y calorías.
Esta mantequilla de cacahuete es muy fácil de hacer, eso sí, requiere mucha paciencia.
Crema de cacahuete casera
Ingredientes
250 g cacahuetes tostados
½ c/p canela de Ceylan
¼ c/p sal
½ c/p sacarina líquida
Glosario
c/s= cucharada sopera
c/p= cucharada de postre
g= gramos
ml= mililitros
Paso a paso
1
Añade todos los ingredientes a una picadora.
2
Tritura unos 30 segundos y destapa. Con la ayuda de una espátula despega la masa de las paredes. Vuelve a triturar.
3
Repite el paso dos hasta obtener la consistencia deseada.
4
Guarda en un recipiente hermético.
Vídeo receta
Información nutricional
Ración: 15g
- Proteínas 4.7 g
- Carbohidratos 2.1g
- Grasas 7.3g
Algunos utensilios utilizados
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