Recetas Saludables

Ha llegado el momento de disfrutar de la cocina!

Te damos la bienvenida a nuestra sección de recetas saludables, verás que fáciles son de hacer y lo ricas que están.

 

Categoría de Recetas Saludables 

En este listado podrás encontrar los principales recetarios de comida sana que más te interesen.

Recetas para desayunar 

Para los amantes de los desayunos, aquí podréis descubrir los últimos desayunos saludables.

Receta Bizcocho de yogur esponjoso

Receta Bizcocho de yogur esponjoso

Esta receta de bizcocho de yogur saludable, es la versión sin azúcar de la tradicional receta de bizcocho de yogur que se realiza con las medidas del vasito

Como hacer un Blondie SIN horno

Como hacer un Blondie SIN horno

El blondie es conocido como el rubio del brownie. Es la versión de vainilla del brownie. El blondie auténtico es de vainilla, con azúcar moreno y chips de

Recetas para comer

Pocas personas disponen de tiempo para poder preparar comidas saludables que sean rápidas de hacer, con estas recetas se acabó el problema, son fáciles de hacer y te las puedes llevar al trabajo sin problema.

Berenjenas rellenas de carne al horno

Berenjenas rellenas de carne al horno

Las berenjenas rellenas de carne es un plato completo ya que al mismo tiempo comemos verduras, carne y lácteos. 
Es una receta fácil de preparar por lo que

Ensalada de alubias blancas: Empedrat

Ensalada de alubias blancas: Empedrat

Cómo preparar un Empedrat o ensalada de alubias blancas. Esta receta de ensalada es perfecta para llevar en tupper al trabajo o para llevar a la playa o en alguna escapada.

Recetas saludables para cenar

El mejor momento del día, la tranquilidad de llegar a casa para poder hacer una cena saludable sin prisas y disfrutar de lo apetitosas que están.

Berenjenas rellenas de carne al horno

Berenjenas rellenas de carne al horno

Las berenjenas rellenas de carne es un plato completo ya que al mismo tiempo comemos verduras, carne y lácteos. 
Es una receta fácil de preparar por lo que

Recetas vegetarianas

Nos gusta que haya recetas para todo tipo de personas y dietas por eso no podía faltar esta categoría para vegetarianos.

Como hacer un Blondie SIN horno

Como hacer un Blondie SIN horno

El blondie es conocido como el rubio del brownie. Es la versión de vainilla del brownie. El blondie auténtico es de vainilla, con azúcar moreno y chips de

Recetas saludables para postres

Sí lo has leído bien, saludable y postre todo junto. Los postres ya no hace falta que sean cargados de azúcares y grasas, ahora puedes hacer tus propios postres bajos en calorías y ligeros.

Receta Bizcocho de yogur esponjoso

Receta Bizcocho de yogur esponjoso

Esta receta de bizcocho de yogur saludable, es la versión sin azúcar de la tradicional receta de bizcocho de yogur que se realiza con las medidas del vasito

Como hacer un Blondie SIN horno

Como hacer un Blondie SIN horno

El blondie es conocido como el rubio del brownie. Es la versión de vainilla del brownie. El blondie auténtico es de vainilla, con azúcar moreno y chips de

Recetas de snatcks, almuerzos y meriendas

En esos momentos entre las comidas principales que te apetece comer algo pero siempre se te ocurre comer cosas poco saludables, con estas recetas se te acabará el problema.

Receta Bizcocho de yogur esponjoso

Receta Bizcocho de yogur esponjoso

Esta receta de bizcocho de yogur saludable, es la versión sin azúcar de la tradicional receta de bizcocho de yogur que se realiza con las medidas del vasito

Salsas, aliños y otros

Aunque sigas una alimentación sana puedes acompañar tus platos y snacks con diferentes salsas y aliños.

Aquí encontrarás diferentes opciones sin azúcares, ni grasas saturadas.

Crema de Cacahuete

Crema de Cacahuete

Las cremas de cacahuete que solemos encontrar en los supermercados tienen un toque de sal y están cargadas de aceites hidrogenados. Mi receta de crema de cacahuete

Tomate «frito» casero y saludable

Tomate «frito» casero y saludable

Nuestra salsa de tomate «frito» saludable lleva tomate natural triturado, aceite de oliva virgen extra ( una grasa de calidad),sal y erythritol para corregir la acidez