Recetas Saludables

Ha llegado el momento de disfrutar de la cocina!

Te damos la bienvenida a nuestra sección de recetas saludables, verás que fáciles son de hacer y lo ricas que están.

 

Categoría de Recetas Saludables 

En este listado podrás encontrar los principales recetarios de comida sana que más te interesen.

Recetas para desayunar 

Para los amantes de los desayunos, aquí podréis descubrir los últimos desayunos saludables.

Bizcocho de yogur sin azúcar

Bizcocho de yogur sin azúcar

Esta receta es la versión saludable de la típica receta de bizcocho de yogur que se suele hacer con las medidas del vasito de yogur. Es una receta de bizcocho muy fácil.

Receta gofres saludables

Receta gofres saludables

Con esta receta de gofres sanos, podrás comerlos todos los días sin remordimientos. Si eliges los ingredientes adecuados, puedes disfrutar de un desayuno rico y saludable

Tarta de zanahoria o Carrot cake saludable

Tarta de zanahoria o Carrot cake saludable

La tarta de zanahoria o carrot cake, se trata de un bizcocho con zanahoria y especies con una deliciosa capa de queso crema. Es una tarta a capas que tiene de relleno y cobertura

Recetas para comer

Pocas personas disponen de tiempo para poder preparar comidas saludables que sean rápidas de hacer, con estas recetas se acabó el problema, son fáciles de hacer y te las puedes llevar al trabajo sin problema.

Ensalada de alubias blancas: Empedrat

Ensalada de alubias blancas: Empedrat

Cómo preparar un Empedrat o ensalada de alubias blancas. Esta receta de ensalada es perfecta para llevar en tupper al trabajo o para llevar a la playa o en alguna escapada.

Ensalada de garbanzos con tallarimis

Ensalada de garbanzos con tallarimis

Ahora que empieza el calor, esta receta de ensalada de garbanzos es una buena opción para comer legumbres. Es una comida saludable y rápida, y además puedes llevártela en

Risotto de setas saludable

Risotto de setas saludable

Hoy te queremos enseñar la receta de risotto de setas en su versión más saludable, con menos grasas y más proteínas. El risotto tiene un punto cremoso, esto es debido al queso

Recetas saludables para cenar

El mejor momento del día, la tranquilidad de llegar a casa para poder hacer una cena saludable sin prisas y disfrutar de lo apetitosas que están.

Ensalada de garbanzos con tallarimis

Ensalada de garbanzos con tallarimis

Ahora que empieza el calor, esta receta de ensalada de garbanzos es una buena opción para comer legumbres. Es una comida saludable y rápida, y además puedes llevártela en

Risotto de setas saludable

Risotto de setas saludable

Hoy te queremos enseñar la receta de risotto de setas en su versión más saludable, con menos grasas y más proteínas. El risotto tiene un punto cremoso, esto es debido al queso

Recetas vegetarianas

Nos gusta que haya recetas para todo tipo de personas y dietas por eso no podía faltar esta categoría para vegetarianos.

Bizcocho de yogur sin azúcar

Bizcocho de yogur sin azúcar

Esta receta es la versión saludable de la típica receta de bizcocho de yogur que se suele hacer con las medidas del vasito de yogur. Es una receta de bizcocho muy fácil.

Receta gofres saludables

Receta gofres saludables

Con esta receta de gofres sanos, podrás comerlos todos los días sin remordimientos. Si eliges los ingredientes adecuados, puedes disfrutar de un desayuno rico y saludable

Recetas saludables para postres

Sí lo has leído bien, saludable y postre todo junto. Los postres ya no hace falta que sean cargados de azúcares y grasas, ahora puedes hacer tus propios postres bajos en calorías y ligeros.

Bizcocho de yogur sin azúcar

Bizcocho de yogur sin azúcar

Esta receta es la versión saludable de la típica receta de bizcocho de yogur que se suele hacer con las medidas del vasito de yogur. Es una receta de bizcocho muy fácil.

Receta gofres saludables

Receta gofres saludables

Con esta receta de gofres sanos, podrás comerlos todos los días sin remordimientos. Si eliges los ingredientes adecuados, puedes disfrutar de un desayuno rico y saludable

Tarta de zanahoria o Carrot cake saludable

Tarta de zanahoria o Carrot cake saludable

La tarta de zanahoria o carrot cake, se trata de un bizcocho con zanahoria y especies con una deliciosa capa de queso crema. Es una tarta a capas que tiene de relleno y cobertura

Recetas de snatcks, almuerzos y meriendas

En esos momentos entre las comidas principales que te apetece comer algo pero siempre se te ocurre comer cosas poco saludables, con estas recetas se te acabará el problema.

Receta gofres saludables

Receta gofres saludables

Con esta receta de gofres sanos, podrás comerlos todos los días sin remordimientos. Si eliges los ingredientes adecuados, puedes disfrutar de un desayuno rico y saludable

Crema de Cacahuete

Crema de Cacahuete

Las cremas de cacahuete que solemos encontrar en los supermercados tienen un toque de sal y están cargadas de aceites hidrogenados. Mi receta de crema de cacahuete

Receta crepes de avena

Receta crepes de avena

Hoy os explico cómo hacer crepes de una forma saludable. Los crepes son de origen Francés, y están hechos fundamentalmente con harina de trigo, en esta ocasión vamos

Salsas, aliños y otros

Aunque sigas una alimentación sana puedes acompañar tus platos y snacks con diferentes salsas y aliños.

Aquí encontrarás diferentes opciones sin azúcares, ni grasas saturadas.

Crema de Cacahuete

Crema de Cacahuete

Las cremas de cacahuete que solemos encontrar en los supermercados tienen un toque de sal y están cargadas de aceites hidrogenados. Mi receta de crema de cacahuete

Tomate «frito» casero y saludable

Tomate «frito» casero y saludable

Nuestra salsa de tomate «frito» saludable lleva tomate natural triturado, aceite de oliva virgen extra ( una grasa de calidad),sal y erythritol para corregir la acidez